Vivre avec l’arthrite

L’arthrite était autrefois appelée rhumatisme mais désormais ce terme est tombé en désuétude. Cette maladie ne se guérit pas. Tout ce qu’il est possible de faire est de prendre des anti-inflammatoires ou des corticoïdes pour diminuer la douleur en période de crise.

Sinon au quotidien il faut refaire les gestes et les mouvements que vous avez appris lors de vos séances de kiné. Ils vous aideront à moins souffrir mais aussi à réduire vos raideurs.

Et quand vraiment vous avez trop mal, le repos vous soulagera. Sinon des poches de glace peuvent aussi atténuer la douleur.

Des petits gestes pour soulager l’arthrite

Si rien n’est fait, petit à petit, vos articulations vont se raidir aussi il est conseillé d’être assidu à vos séances de kiné. Une alimentation équilibrée peut vous aider à ne pas être en surpoids.

Pour en connaître plus sur l’arthrite, consultez ce site internet: http://www.arthrite.site.